Remédios naturais da perda do peso

Praticamente toda mulher moderna tem um objetivo: tornar-se melhor, mais feliz, mais rica, mais inteligente e mais bonita do que ontem. Todos os dias vemos uma imagem de uma mulher ideal em filmes, revistas e anúncios: ela é bem sucedida, inteligente, ambiciosa e possui uma aparência simplesmente deslumbrante.

Do que é feito? Um sorriso branco como a neve, cabelos lindos, uma caminhada graciosa e, é claro, uma figura fantástica! Qualquer mulher sonha em se parecer com ela. Tendo admirado essa imagem brilhante e lançando um olhar crítico no espelho, chegamos à conclusão: precisamos urgentemente mudar alguma coisa, mas por onde devemos começar? Cabelo? Dentes?

Não, estas provavelmente não são as principais características distintivas de uma beleza, embora sejam também muito significativas. Cintura de vespa? Hmm, do espelho, a abelha engordada vomita em nós. É isso aí: primeiro você precisa perder peso.

Para que suas fotos de férias em redes sociais sejam assim ... 🙂

Então, a decisão é tomada, é hora de se livrar do excesso de peso. Há um número infinito de formas e métodos de perda de peso, do elementar ao mais complexo. Como regra geral, as mulheres escolhem atividades esportivas, várias máscaras, envoltórios corporais e, é claro, dieta de todo esse conjunto. Mas entre as dietas é muito difícil escolher o caminho certo. Um é muito complicado, o outro tem pouca proteína ou muita química, o terceiro tem críticas negativas na Internet ...

Desesperados, começamos a ler artigos sobre suplementos alimentares com componentes suspeitos; massageadores milagrosos, que simplesmente destroem a gordura corporal em apenas algumas sessões; pílulas, da recepção de que o peso começa a cair rapidamente "sem danos à saúde". Ao mesmo tempo, muitas pessoas esquecem os remédios naturais que são muito eficazes e certamente seguros na luta contra a obesidade.

Hoje olhamos para várias classes de produtos naturais de emagrecimento. Com a ajuda deles, você pode acelerar o metabolismo, remover toxinas do corpo, queimar o excesso de gordura, reduzir o apetite e, o mais importante, elas podem ser encontradas em qualquer loja.

Metabolismo acelerado

Vamos começar com o metabolismo. Hoje, é inibido em muitas pessoas devido a alimentos não saudáveis, que comemos todos os dias em grandes quantidades. Aceleração do metabolismo - a chave para perda de peso bem sucedida, e isso vai nos ajudar a gengibre cru, limão e chá verde. Todos os dias você precisa beber pelo menos uma xícara de chá verde sem açúcar: isso ajudará seu corpo a lidar com a carga diária no sistema digestivo.

À noite, é muito útil beber uma bebida de gengibre-limão, que é preparada da seguinte forma: coloque uma colher de chá de gengibre ralado (vendido em muitos supermercados), uma fatia de limão e uma colher de chá de mel em uma xícara. Em seguida, adicione a água, mexa e deixe por 5-10 minutos para infundir. O efeito desta bebida será perceptível após alguns dias: depois de comer o peso no estômago vai sentir menos e menos, e o metabolismo irá acelerar significativamente após uma semana de ingestão.

Limpeza do corpo

A Mãe Natureza cuidou dos produtos com os quais você pode remover as toxinas do corpo. Fadiga, aumento do apetite, cabelos sem brilho e hematomas sob os olhos podem indicar uma grande quantidade de toxinas acumuladas durante um longo período de tempo. Uma lista de produtos que ajudarão você a lidar com isso é liderada por maçãs, arroz e trigo mourisco. Fibra dietética contida em maçãs de todas as variedades, ligue as escórias e retire-as do corpo.

O mingau e o arroz de trigo sarraceno são um tipo de absorvente que retira sais e toxinas do corpo. Se você alterná-los em seu menu semanal, adicionando lá outros produtos, além de comer 2-3 maçãs por dia, você não só pode perder peso, mas também melhorar a condição de sua pele e cabelo.

Produtos para queima de gordura

Existem produtos e queimadores de gordura. O melhor efeito é dado por temperos (mostarda, pimenta vermelha), mas nem toda mulher se preocupará em adicioná-los à comida o tempo todo, e eles não gostam do gosto de todos, então eles são mais usados ​​em envoltórios.

Aqui está uma receita simples: misture 100 gramas de café moído com mel, em seguida, adicione meia colher de chá de pimenta vermelha e mexa até formar uma pasta. Mas antes de usar esta composição, é aconselhável verificar em uma pequena área da pele: se você sentir uma sensação de ardor, pode reduzir a concentração de pimenta, adicionando mais café e mel.

Suprimindo o apetite

Para muitas mulheres, o único problema em perder peso é o apetite excessivo. Bem, como você pode preferir uma cintura de álamo a um pedaço grande de bolo com cerejas e creme de chocolate ?! E uma picareta, um pãozinho com sementes de papoula, um delicioso hambúrguer e pizza ... A resposta é simples: você precisa comer alimentos que ajudem a reduzir o apetite. As algas são um verdadeiro achado nesta área: uma vez no estômago, elas se tornam um gel que cria uma sensação de saciedade e reduz o apetite. Todos sabem também o supressor de apetite universal - água comum que precisa ser ingerida 5-10 minutos antes de uma refeição. Ao mesmo tempo, é útil comer farelo, o que ajudará a comer menos na próxima refeição.

Óleos Essenciais Naturais

Óleos essenciais naturais também são um remédio incrível. Eles podem ser comprados em qualquer farmácia e em algumas lojas de cosméticos; com a ajuda deles, você pode conseguir efeitos surpreendentes. Os óleos essenciais cítricos (toranja, laranja, limão) são geralmente adicionados aos envoltórios anticelulite. Óleos essenciais de lavanda e sálvia ajudam a reduzir o apetite e melhorar o humor. Você pode usá-los como perfumes se quiser salvar o efeito deles por um longo tempo.

Você também pode adicionar uma gota de óleo essencial adequado ao chá, mas lembre-se de que nem todos eles podem ser consumidos. Os óleos de plantas como abeto, cedro, alecrim, tea tree, mirra, mirto, gengibre e hissopo estão queimando e não podem ser ingeridos.

Então, a natureza nos deu muitas plantas, cujas propriedades podem ajudar na luta contra a obesidade. São muito mais eficazes que os produtos da indústria química e não prejudiciais à saúde. Preste mais atenção aos remédios naturais para perda de peso, e você definitivamente vai conseguir seu objetivo!